Viaje de Respiración XL con Tambores + Baño de Sonido con Roshi, Soroush y Filip
¡Una vez más volvemos al mágico Eric Ericsonhallen en Skeppsholmen! Comenzamos con un aterrizaje suave, guiándote a través de ejercicios preparatorios que te abren a un viaje profundo y liberador con trabajo de respiración, asistido por persusión en vivo y un baño de sonido final. Nuestros facilitadores y asistentes crean un espacio seguro y sostenido, incluso para aquellos de vosotros que nunca hayáis probado nada parecido. La sesión está facilitada por Roshi, Soroush y Filip de Nysnö.
Las puertas se abren a las 10.30 h, para dar tiempo a los participantes a aterrizar en silencio al son de la música ceremonial de Filip Bromberg. Comenzamos a las 11.00 con información práctica y prácticas de aterrizaje, para crear las condiciones adecuadas para dejarse llevar y entregarse a la experiencia.
Durante la sesión de trabajo respiratorio, los participantes son conducidos a una combinación de respiraciones circulares y contención de la respiración. La guía de Roshi y los tambores de Soroush te ayudarán a salir de la mente pensante y a entrar en el cuerpo, ayudando a liberar tensiones, estrés y emociones. Las experiencias pueden ser físicas, emocionales o espirituales, por ejemplo, en forma de movimientos corporales, lágrimas, risas y liberación de la ira. El entorno y la acústica del espacio añadirán una capa adicional de intensidad a la experiencia.
Terminamos la sesión con una meditación al son de los cuencos tibetanos y la música de Filip. Después de la sesión, te invitamos a quedarte y disfrutar del resplandor y la unión en el espacio que creamos juntos.
- Fecha y hora: 3 de noviembre 10.30-14.00
- Lugar: Eric Ericsonhallen, Kyrkslingan 2-4, Estocolmo
- Idioma: Este acto se celebrará en inglés.
- Preparativos: trae tu propia esterilla de yoga, botella de agua, manta y, posiblemente, venda para los ojos. Como puede hacer frío en el suelo, te recomendamos ropa de abrigo y suave. La respiración funciona mejor con el estómago vacío: trae fruta o tentempiés para comer después.
Nota: La Respiración Somática puede no ser adecuada para mujeres embarazadas. Ponte en contacto con nosotros si tienes alguna duda.
Sobre el equipo
Roshi Derakshan es una psicoterapeuta licenciada que trabaja con una perspectiva holística informada sobre el trauma. Ofrece la respiración como herramienta para ayudar a los clientes a establecer una conexión más profunda con el cuerpo y a liberarse del estrés/trauma y de los bloqueos emocionales. Desde 2022, facilita retiros con Nysnö, así como clases mensuales de respiración. Roshi ofrece sesiones de grupo en las que destaca la importancia de la respiración y del sistema nervioso para mejorar la salud, el desarrollo personal y el bienestar.
Soroush Shouri es un psicólogo clínico licenciado que trabaja con la integración psicodélica. Además de este trabajo, ofrece viajes de percusión para apoyar estados meditativos y experiencias transformadoras. Durante muchos años, Soroush ha tocado la percusión en ceremonias tanto en Holanda como en Brasil. Ofrece una fusión única de ritmos de tambor iraníes y brasileños utilizados desde hace mucho tiempo para la meditación, la reflexión espiritual y las ceremonias. Por sus cualidades hipnóticas y rítmicas, estos ritmos pueden ayudar al oyente a centrarse, creando una conexión más fuerte con su yo interior.
Filip Bromberg es psicólogo clínico licenciado, dj y cofundador de Nysnö. Ha facilitado los programas de retiro de Nysnö desde 2021, desarrollando una narrativa musical distinta para apoyar los viajes psicodélicos en grupo. Filip es educador dentro del espacio psicodélico, y mantiene una consulta privada centrada en la reducción de daños y la integración.
Los billetes no son reembolsables.
Este acto está organizado por Nysnö, una empresa de psicólogos con conocimientos especiales sobre experiencias psicodélicas y estados alterados de conciencia. Desde 2021, Nysnö organiza programas de retiros legales en Holanda. Con nuestros eventos suecos, pretendemos contribuir a la comunidad psicodélica y ayudar a la integración de las experiencias psicodélicas. Más información en nysno.se/community
3 de noviembre de 2024 10:30-14:00
